Куриные бедра в мультиварке

Куриные бедра в мультиварке

Ингредиенты

Куриные бедра

800
граммов

Чеснок

6-8
зубчиков

Соевый соус

50
мл

Лайм

1
шт

Мед

1
ст.л

Горчица обычная

2
ст.л

Перец кайенский

1
ч.л

Молотая паприка

1
ст.л

Черный рис

1
ст.л

Оливковое масло

2
ст.л

Кресс-салат

для подачи

Как приготовить «Куриные бедра в мультиварке»

Куриные бедра в мультиварке

Куриные бедра помыть, обсушить.

Куриные бедра в мультиварке

В мультиварке выставить режим «Жарка» и соответствующее время.

Куриные бедра в мультиварке

В чаше мультиварке обжарить куриные бедра кожей вниз. В этом прелесть современного девайса — жарить можно без капли масла.

Куриные бедра в мультиварке

Перевернуть бедра и еще жарить минут 10.

Куриные бедра в мультиварке

Для маринада смешать соевый соус, горчицу, мед, пряности и добавить грубо рубленный чеснок, приправить соком и цедрой лайма, дать постоять заправке, пока мед полностью не растворится, влить 2 ст.л оливкового масла.

Куриные бедра в мультиварке

В мультиварке переключить режим «Тушение» и выбрать нужное время. Обычно это от 20-40 минут.

Куриные бедра в мультиварке

Залить куриные бедра соево-пряным маринадом, закрыть крышку мультиварки и тушить до готовности согласно инструкции к вашей «машине». Готовые куриные бедра подавать с зеленью и любимым вашим гарниром.

Куриные бедра в мультиварке

Рецепт «Куриные бедра в мультиварке» готов, приятного аппетита ;)Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Источник: tvoirecepty.ru